Un bon coach ne donne pas seulement des techniques : il organise la progression, adapte l’intensité et crée un cadre où chacun peut apprendre en sécurité.
Préparation physique
Coach
Cyril Denimal
Un travail physique pensé pour améliorer la performance tout en réduisant les blessures évitables.
Clubencadrement régulier
3axes de travail
ForceConditionnementMobilité
Grappling & sol
Coach
Fred Richard
Une pédagogie progressive pour rendre les positions complexes simples, répétables et efficaces.
Clubencadrement régulier
3axes de travail
LutteContrôleSoumissions
Une question ?
Parle-en directement au club
Un doute sur le cours adapté à ton niveau ou à celui de ton enfant ? Les coachs te répondent avant ta première venue.
1
Appelez le club06 79 87 21 62
2
Écrivez-nousprofightteamdourges@gmail.com
3
Passez à la salleSalle Briquet, rue Hoche, 62119 Dourges.
Quel équipement faut-il pour une première séance ?
Pour une première séance, prévoyez une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau et des affaires propres.
Le coach vous indiquera ensuite le matériel nécessaire selon la discipline.
Les documents demandés peuvent dépendre de votre situation et de la pratique envisagée.
Le club vous précisera les justificatifs nécessaires au moment de l'inscription.
Oui. Il n'est pas nécessaire de vouloir faire de la compétition pour rejoindre le club.
Vous pouvez pratiquer selon votre niveau et vos objectifs personnels.
Oui. Un accompagnement spécifique peut être proposé aux pratiquants qui souhaitent participer à des compétitions, selon leur niveau et l'avis des coachs.
Préparation physique
Grappling & sol
